「不再去問她們為什麼要犯錯，而是去理解她們過去經歷了什麼。」嘉義縣衛生局18日啟動「靜觀、內和，看見我所走過的路」女性藥癮者創傷知情團體課程，從創傷知情的角度出發，陪女性藥癮者在較安全、受支持的環境裡，慢慢整理心裡的傷，也重新找回面對生活的力氣。

這項課程由嘉義縣衛生局開辦，18日正式開跑，地點在臺中榮民總醫院灣橋分院，共規劃五堂深度課程。內容除了創傷知情與壓力辨識，也安排正念靜觀、太極氣功等身心調適方法，希望協助學員在焦慮升高或面對復發渴求時，能自主運用至少兩項以上的壓力調節技巧，提升情緒穩定的自我效能。

從創傷知情出發　看見女性藥癮者的處境

衛生局指出，研究顯示，許多女性藥癮者在成長過程或親密關係中，常承受不為人知的隱形創傷與多重壓力，而這些心理陰影，往往正是反覆陷入物質依賴的深層原因。相較過去較偏重行為約束的協助方式，這次團體課程換了一個角度，不急著貼標籤，也不先責備，而是先理解創傷如何影響情緒與選擇。

五堂課放進正念靜觀與太極氣功

這次在臺中榮民總醫院灣橋分院辦理的團體課程，共有五堂。衛生局表示，課程不只談觀念，也重視實際練習，透過呼吸調息與肢體延展，讓學員把正念靜觀、太極氣功等方法帶進日常。當焦慮來得快，或再次出現物質使用的渴求時，個案能有更具體的方式先把自己穩住。

衛生局：少一點污名　多一點陪伴

嘉義縣衛生局長趙紋華表示，毒品防制是一項長期且需要溫度的社會工程，社會大眾應減少對藥癮者的標籤化與污名化。她說，特別是女性個案，常承擔更多家庭與社會期許，因此更需要理解與溫柔的陪伴。趙紋華表示，希望透過這次創傷知情團體，「陪伴每位走過跌宕歲月的女性，看見過去、接納當下，大步走向重生的復原之路。」

有需要可洽專線與衛生局窗口

對在地民眾來說，這不只是一次課程消息，也是一條可以求助的路。嘉義縣衛生局提醒，如有相關需求，可撥打毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885，或洽嘉義縣衛生局心理健康及毒品防制科，將由專人提供協助。對需要支持的女性藥癮者及其家人來說，創傷知情與正念靜觀不只是課程內容，也是重新靠近穩定生活的一步。