「靜觀、內和，看見我所走過的路」18日正式開跑。這項由嘉義縣衛生局開辦的女性藥癮者團體課程，把焦點放回創傷知情，陪學員在較安全、有人支持的環境裡，慢慢整理心裡的傷，也練習找回面對日常的力氣。

這次課程在臺中榮民總醫院灣橋分院辦理，共規劃5堂深度課程，對象鎖定女性藥癮者。衛生局說明，許多女性藥癮者在成長過程或親密關係中，長期承受不易被看見的創傷與壓力，這些經驗往往也是反覆陷入物質依賴的深層原因，因此這回改以創傷知情的方式介入，不再只看行為表面。

從創傷知情出發　重新理解女性藥癮者

嘉義縣衛生局指出，過去較常見的協助模式偏重行為約束，但這次團體課程希望換一個角度，不再追問「為什麼要犯錯」，而是試著理解她們「過去經歷了什麼」。課程將透過接納與關懷，協助學員認識創傷如何影響情緒，進一步學習接納自我，慢慢重建自信。

5堂課結合正念靜觀與太極氣功

課程內容除了創傷知情與壓力辨識，也安排正念靜觀、太極氣功等身心調適技巧。衛生局表示，透過呼吸調息與肢體延展，學員在焦慮或面對復發渴求時，可望學會自主運用至少2項以上的壓力調節方法，提升情緒穩定的自我效能。對需要長期陪伴的個案來說，這也是復原路上重要的一步。

衛生局盼社會少些標籤　多些理解

衛生局長趙紋華表示，「毒品防制是一項長期且需兼具溫度的社會工程」，社會大眾應減少對藥癮者的標籤化與污名化。她指出，女性個案常承擔更多家庭與社會期許，更需要多一份理解與溫柔陪伴，也盼透過這次創傷知情團體，陪每一位走過跌宕歲月的女性，看見過去、接納當下，走向復原之路。

對在地有需要的民眾來說，若本人或家人面臨藥癮相關困擾，可撥打毒品危害防制中心諮詢專線0800-770-885，或洽嘉義縣衛生局心理健康及毒品防制科，由專人提供協助。這項女性藥癮者課程已在灣橋展開，創傷知情與正念靜觀，都是接下來可持續關注的重點。