站在校園球場上的基層選手，這回等來的不只是一次練習，而是臺南市城市棒球隊教練與球員帶來的實戰經驗。城市隊利用賽事空檔走進各校，從揮棒時的身體轉動，到投球前的準備動作，一項項陪著小球員重新檢視。

為提升臺南市基層棒球競技水準並傳承運動經驗，臺南市城市棒球隊已前往在地25所三級棒球學校交流。指導內容鎖定打擊技巧及投手投球機制，透過教練團與選手的分析、示範和分享，協助基層球員把基本動作做得更扎實。

打擊先用身體轉動　不只靠手臂出力

臺南市長黃偉哲表示，臺南作為棒球重鎮，有深厚的棒球文化，而基層訓練品質正是棒球發展的重要根基。入校指導時，城市隊教練與選手會先觀察球員原有動作，再提出調整方向。

在打擊訓練上，教練團著重提醒選手運用身體轉動，而非單靠手臂力量擊球，藉此提升擊球的穩定性與爆發力。這些看似細微的動作修正，是基層棒球選手在日常練習中能一步步累積的基本功。

投球機制連同保養觀念一起教

投手訓練則以正確發力機制為重點。教練團透過實際示範，說明如何運用身體力量完成投球，也針對手臂保養、投球準備動作及心理素質進行拆解，讓小選手了解投球不應過度依賴手臂，以降低運動傷害的風險。

臺南市政府體育局局長王效文表示：「城市棒球隊不僅是臺南的競技指標，更是帶動基層發展的重要推手。」他指出，城市隊進校交流，能讓基層選手接觸賽場上的實務經驗，也有機會學習更多不同技巧。

持續安排校隊交流　累積臺南基層棒球實力

體育局表示，未來將持續安排城市隊與各級學校棒球隊交流，透過更緊密的合作，逐步建立棒球人才養成體系。對25所學校的選手來說，這些來自城市隊的技術提醒與經驗分享，將成為往後練習時可反覆運用的臺南基層棒球養分。